Blog

Onbekend maakt onbemind. Om nieuwe dingen te doen, moet je daarom vaak een drempel over. Ontdek hoe het mij vergaat bij mijn eerste boksles.

In de zomer barst de natuur los in alles wat maar groeien kan. Hoe zit dat bij jou, als 40+’er? Ben jij ook in groei en bloei?

De kracht van negatieve gedachten is heel groot. Maar: als je dat weet, kun je er eenvoudig iets aan doen.

Bij het leren van nieuwe dingen kom je altijd in een leerproces. Ontdek de fasen van dit proces en de emoties die eraan verbonden zijn.